开始2021新鲜＆美味
2020年在书中，2021年终于在这里。如果您希望在新的一年中做出健康的选择，您可以在正确的位置。团队冬青是必威app关于良好的食物，对你有好处！现在是尝试充满营养，冬季蔬菜 - 布鲁塞尔萌芽的完美时间布鲁塞尔豆芽，番茄和羊皮沙拉从必威app霍莉克莱格吃得很好打关节炎食谱是一个富裕的嘴巴浇水的地方。Diabetic, gluten free and vegetarian，这几种成分使得可美味的组合。
| 祭品8.（2/3杯）份 |
- 1 1/4磅布鲁塞尔豆芽
- 2汤匙teaspoons plus 3olive oil
- 3.汤匙chopped green onions
- 1/4杯子白甘蓝醋醋
- 1汤匙dijon mustard
- 盐和胡椒粉调味
- 1杯子葡萄或樱桃西红柿减半
- 1/4杯子减肥胎儿奶酪
- 1杯子葡萄或樱桃西红柿减半
- 1/4杯子减肥胎儿奶酪
配料
|
-
预热烤箱450°F。线烤盘与箔。
-
从布鲁塞尔豆芽中取出外部变色的叶子，切成两半。放置在准备好的平底锅，淋上2茶匙油，折腾。烘烤20-25分钟或直到招标。凉。
-
在小碗里，一起搅拌一起醋，第戎，剩下3汤匙油，季节味道。
-
在碗里，结合布鲁塞尔豆芽，西红柿和羊肉;折腾与醋汁。在室温或寒冷时服务。
Calories 113, Calories from Fat 55%, Fat 7g, Saturated Fat 1g, Cholesterol 2mg, Sodium 141mg, Carbohydrates 10g, Dietary Fiber 3g, Total Sugars 4g, Protein 4g, Dietary Exchanges: 2 vegetable, 1 1/2 fat
意识到：如果您没有或无法找到白色的醋甘菊，任何醋都可以使用。
营养掘金：布鲁塞尔豆芽提供了令人敬畏的DNA保护和癌症预防效益，因此请将它们保留在您的每周菜单上。
必威app霍莉克莱格关节炎食谱侧重于日常成分的抗炎食谱必威app
这个布鲁塞尔豆芽，番茄和羊皮沙拉来自填充纤维章节吃得很好打关节炎. Did you know Brussels sprouts are low in calories but provide a host of nutrients including fiber, vitamin K and C? This cookbook provides you with lots of tips and good information throughout the book.
This anti inflammatory cookbook includes recipes to help fight inflammation with everyday ingredients. Of course, Holly had to include desserts like her popular蛋糕but desserts with good for you ingredients. Actually, the关节炎食谱霍莉是必威app最健康的食谱，装满了健康的易食谱。必威app
股票，厨房为这款布鲁塞尔豆芽，番茄和希腊菜沙拉食谱
白醋醋，12.75盎司（2包）
迷你耳务套2，5英寸和7英寸oxo沙拉酱瓶，一个尺寸，绿色
获得所有Holly的健必威app康轻松的食谱必威手机登陆
Leave a Reply